지금, 여기

오늘은 4050 중년 여성분들의 건강을 책임질 최고의 건강 식재료, '들깨가루'에 대해 이야기해보려 합니다. 나이가 들면서 근육은 줄어들고, 혈관 건강이나 기억력 때문에 고민이 많으실 텐데요. 평…

여러분들께서도 비만치료제 사용해 보셨나요. 최근 위고비(Wegovy), 마운자로(Mounjaro), 오젬픽(Ozempic) 등 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열의 비만 및 당뇨 치료제 가 세계적으로…

가수 아이유(IU) 씨가 과거 콘서트 현장에서 고백해 많은 화제를 모았던 질환이 있습니다. 바로 '이관개방증(Patulous Eustachian Tube)'인데요. 일상생활은 물론, 특히 목소리와…

과거 배우 정일우 씨가 20대의 어린 나이에 진단받았다고 고백해 많은 이들을 놀라게 했던 질환, 바로 ‘뇌동맥류’입니다. 흔히 방송이나 뉴스에서 ‘머릿속의 시한폭탄’이라는 섬뜩한 별명으로 불리곤 하는데요. 대체…

늦은 밤, 출출함에 잠 못 이루는 순간 다들 있으시죠? 치킨, 라면, 떡볶이의 유혹이 강력하게 밀려오지만... 다음 날 아침 부어버린 얼굴과 불어난 체중을 생각하면 선뜻 주문하기 망설여집니다. 특히 밤에는 부교…

요즘 SNS와 다이어트 커뮤니티를 가장 뜨겁게 달구고 있는 키워드가 있습니다. 바로 비만 치료제 '위고비'의 효과를 모방한다는 ‘천연 위고비(삶은 달걀 + 올리브유)’ 식단 입니다. 식사 전 삶은…

요즘 길을 걷다 보면 아파트 화단이나 공원에서 탐스럽게 열린 붉은색 타원형 열매 를 보신 적이 있으실 텐데요. 최근 방송인 이영자 씨도 유튜브 채널에서 강력 추천한 이 열매! 바로 '보리수 열매'…